Archive [2013年01月17日 ] 記事一覧

スポンサーサイト

運動不足

去年のフラパーティー以来全然運動もせずに先週の初レッスンにいどんだんだけど、案の定、腰と足の付け根が痛くて基礎ステップがまともにできませんでした。特に肝心要のカオが右足の付け根が痛くてできなかった。(T_T)普段の生活で前進の動きはあっても、横にステップする動きは無いもんね。それにしても膝に来ることはあっても付け根、それも外側が痛くなるのは初めての経験。今週は自宅でも新曲の練習をしてるんだけど、どうし...

Menu

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。