Archive [2013年04月07日 ] 記事一覧

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3時間耐久レッスン

昨日は、フラシスCちゃんのたっての希望でみっちり個人レッスンしてきました。Cちゃんはお父さんの入院や会社の引越しで2ヶ月近くレッスンを休んでいたので、遅れを取り戻したいとそれはもう真剣。ワタシはちょこちょこ水分休憩取りながらのレッスンだったけど、Cちゃんはほぼ3時間耐久レッスン。終わった後は足がガクガク。レッスン後もしっかりストレッチしないと膝とか壊しちゃうよね。で、ここのレッスン会場はいつもグルー...

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