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歯のメンテナンス

去年、1年間通い続けた歯医者さん。
諭吉を数十枚差し出して、
虫歯もぜーんぶ直してもらってめでたしめでたしでした。

今日はメンテナンスです。

ピンク色の液体で歯を染めて細かくチェック。

歯並びがものすごく悪いので、
部分的に歯石が着きやすいんだけど
ちゃんと磨けてますよと言っていただきホッと。(;-ω-) =3  

次は、半年後です。ヽ(^◇^*)/

ただちょっと心配なのが、
ワタシは口を閉じると歯も閉じてしまう癖があります。
そのせいで舌の外側が常に刺激を受けて、
舌のサイドが歯の内側の形に変形してるんです。
先生に、このままだと舌癌のリスクが高くなるかも…
と言われました。<( ̄口 ̄||)>!!!

普段から気付くと結構かみ締めてることが多いので、
気をつけないといけませんね。
なので、パソコンやテレビや鏡などに
『噛まない!』と書いた紙を貼り付けることにしましたよ。

歯だけじゃ美味しいものは食べられませんからね。
歯茎と舌も健康に保てるよう気をつけないと。

でもね、意識して歯を閉じないようにすると
結構顎の関節が疲れます。
意識しすぎて変な力が入ってるんだろうなぁ。(^-^;Aアセアセ


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